Kokosöl – Der Alleskönner

Kokosöl, Anwendungsbereiche,

Sicherlich ist es nicht neu für dich, dass man Kokosöl in vielen Bereichen des Lebens anwenden kann. Man kann damit Kochen, Backen und es auch im Beautybereich einsetzen.
Mittlerweile bekommt man das Produkt fast überall zu kaufen, ich jedoch bevorzuge das Kokosöl von DM, da es nativ und kaltgepresst ist und noch dazu das Bio Siegel hat.

Im heutigen Beitrag möchte ich dir verraten, wo Kokosöl im Alltag bei mir zum Einsatz kommt und wie meine Erfahrungen damit sind.

1. Kokosöl beim Kochen:

Ich verwende Kokosöl schon eine ganze Weile zum Kochen. Sobald ich in der Pfanne etwas anbrate, kommt Kokosöl zum Einsatz. Seither verwende ich in der Regel weder Öl noch Butter. Auch zum Backen verwende ich es hin und wieder. Meine Formen fette ich vor Gebrauch ebenso mit Kokosöl ein.
Ich kann es wirklich sehr empfehlen. Wenn du Kokosöl zum Kochen/Backen verwendest, solltest du wirklich darauf achten, ein gutes Produkt zu kaufen. Das Öl sollte im Glas verpackt sein und Bio-Qualität aufweisen. Noch dazu sollte es ein natives, kaltgepresstes Öl sein, denn dann, hat das Produkt noch seine wertvollen Nährstoffe.

Es hat wirklich seine Vorteile damit zu kochen. Während Butter und Öl meist spritzt und man sich nicht gerade selten verbrennt, hat Kokosöl die Eigenschaft, nicht zu spritzen. Das Produkt ist relativ geschmacksneutral, die Kokosnote ist wirklich sehr dezent. Somit kann man das Öl eigentlich für die Zubereitung jeden Gerichts verwenden.

Kokosöl zum kochen und backen

2. Kokosöl bei der täglichen Pflege:

Lippen

Ich benutze Kokosöl für meine Lippenpflege. Sobald ich trockene Lippen bekomme, verwende ich statt einem Labello einfach das Öl. Es wirkt total schnell und schmeckt noch dazu sehr gut. Aufgetragen fühlt es sich eigentlich genauso an wie Labello und auch die Haltbarkeit ist top.

 Kokosöl als Beautyprodukt

Haare

Kokosöl verwende ich hin und wieder auch für meine Haare in Form einer Kur. Nach der normalen Haarwäsche nehme ich ungefähr 1 EL des Öls in die Hand und reibe dieses, bis es warm und weich wird. Die Masse verteile ich dann in meiner Haarlänge und lasse es 5 Minuten einwirken. Hin und wieder verwende ich die Kur auch über Nacht. Hierfür gehe ich genauso vor, wickle anschließend ein Handtuch um den Kopf und wasche die Haare erst am nächsten Morgen aus. Im Winter ist es mir zu kalt mit nassen Haaren zu schlafen, im Sommer mag ich es hingegen recht gern. Ich finde die Kur sehr gut und kann keinen Unterschied zu teuren Haarkuren erkennen. Die Haare sind danach wirklich glänzend und leicht kämmbar.

Kokosöl für die Haare - Anwendung

Deo

Seit wenigen Tagen verwende ich das Öl als auch Deo. Bisher bin ich sehr zufrieden damit, kann an dieser Stelle aber natürlich noch keine Langzeiterfahrung mit dir teilen.
Für die Herstellung des Deos gibt es ein einfaches „Rezept“, welches du schnell nachmachen kannst.
Ich schwitze so gut wie nie und verwende Deo hauptsächlich um mich wohler und sicherer zu fühlen. Wie das Ergebnis oder die Zufriedenheit ist, wenn man viel schwitzt, kann ich somit leider nicht sagen, aber versuche es doch einfach mal aus und schaue, ob du mit dem „Deo“ zurechtkommst.

Rezept:

Du benötigst folgende Zutaten:

  • 2 EL Kokosöl
  • 2 EL Natron
  • 1 EL Maismehl
  • Ätherische Öle nach Bedarf (ich verwende auf diese Menge 5 Tropfen)

 

So bereitest du dein Kokosöl-Deo zu:

Zuerst musst du das Kokosöl im Wasserbad schmelzen, bis es komplett flüssig ist. Hiernach gibst du alle weiteren Zutaten hinzu und verrührst alles gut miteinander. Fülle die Flüssigkeit in ein Glasgefäß mit Deckel.

So wendest du dein Deo an:
Morgens nach dem Waschen, mit einem Spatel oder Teelöffel etwas von dem Deo aus dem Glas nehmen und in den Händen verreiben. Sobald die Masse weich ist, die Achseln damit eincremen.

WICHTIG: Die Mengenangabe der Zutaten ist nicht festgeschrieben, du kannst damit natürlich etwas experimentieren, bis das Deo für dich passend ist.
Wichtig ist, dass du nicht auf das Natron und das Maismehl verzichtest. Natron absorbiert nämlich Schweißgerüche und Maismehl nimmt die Feuchtigkeit, also den Schweiß auf.
Solltest du also zu einer hohen Schweißbildung neigen, empfehle ich dir, einen Esslöffel mehr Maismehl zu verwenden.
An ätherischen Ölen kannst du eigentlich alles verwenden. Ich habe ein Deo mit Lavendel und eins mit Zitrone. Ich verwende immer die ätherischen Öle von Young Living.

Körper

Ja, auch meinen Körper creme ich mit Kokosöl ein. Ich mag Creme nicht sonderlich und verwende diese aus diesem Grund so gut wie nie. Seit einiger Zeit verwende ich, bei trockener Haut, statt Creme, einfach Kokosöl. Die Haut wird sofort geschmeidig und das Ganze riecht noch dazu sehr angenehm. Es dauert recht lang, bis das Öl einzieht, daher solltest du es nicht verwenden, wenn du dich danach direkt anziehen musst.

Mit Kokosöl eincremen - Kokosöl Beautybereich

In Zukunft möchte ich Kokosöl noch häufiger in meinen Alltag integrieren. Ich bin wirklich ein großer Fan von dem Zeug und fest davon überzeugt, dass man diesen Alleskönner noch in viel mehr Bereichen einsetzen kann.
Zum Beispiel möchte ich Kokosöl mal als Zahnpasta verwenden. Auch beim Backen möchte ich es noch gezielter einsetzen. Nur was mein Gesicht betrifft, bin ich nach wie vor etwas vorsichtig. Ich bekomme immer total schnell Pickel und teste super ungern neue Sachen aus. Momentan habe ich gerade eine Produktserie für mich entdeckt, die ich sehr gut vertrage.
Wenn du aber nicht zu Problemhaut neigst, kannst du das Öl natürlich auch als Gesichtscreme oder Gesichtsmaske verwenden.
Wenn es dich interessiert, werde ich in einiger Zeit einen zweiten Blogbeitrag zu dem Thema schreiben und dir darin verraten, wo das Öl künftig noch zum Einsatz kommt.

Ich hoffe, mein Beitrag hat dir gefallen. Verrate mir doch, was du von Kokosöl hältst und wo bei dir das Produkt zum Einsatz kommt.


  1. Juls

    30 Januar

    Ich liebe Kokosöl! Ein Leben ohne könnte ich mir gar nicht mehr vorstellen. Es ist eben, wie du auch schon geschrieben hast, super individuell einsetzbar.

    Die Idee mit dem Deo finde ich super cool und werd ich mir auf jeden Fall merken und zeitnah umsetzen.

    Lg,
    Jules

    • Sandra F.

      23 Mai

      Hallo

      Habe gerade deinen Eintrag gelesen und möchte dich hiermit ermutigen, das Kokosöl auch im Gesicht zu benutzen!! Ich hatte eine Problemhaut und ständig Pickel, da ich eine Mischhaut mit öligen und trockenen Partien habe und desswegen nie ein passendes Produkt gefunden habe. Entweder war die Pflege zu wenig feuchtigkeitspendend oder eben zu ölig…
      Mittlerweile benutze ich NUR noch Kokosöl in Kombination mit Teebaumöl aus der Apotheke, schminke mein Gesicht ab von Makeup und reinige es täglich (morgends/abends) und habe wirklich ein wahres Wunder erlebt!!! Zudem noch ein zweiter Tipp: ich benutze kein Handtuch mehr, sondern nur noch grosse Wattepads! Handtücher sind bereits nach 2x benutzen die reinste Bakterienschleuder und toxisch für Pickelhaut! Zudem: lass das Wasser am Schluss der Reinigung nicht auf der Haut trocken (Kalk lagert sich ab und verstopft die Poren), sondern tupfe es mit einem Taschentuch ab und gib eine Fingerspitzengrösse vom Kokosöl auf dein Gesicht zur Feuchtigkeitsspende! Et voila, dein Wundermittel!!

      • Melanie Eckert

        30 Juni

        Hi.
        Zum thema kokosöl als gesichtspflege kann ich dir sagen, dass ich seit ein paar Wochen jeden tag morgens und abends mein Gesicht damit eincreme und ich habe eine zu Pickeln und rötungen neigende mischhaut…..
        Seit ca einer Woche habe ich bemerkt, dass meine haut weniger rote Äderchen hat und ich auch nicht mehr so schnell Pickel bekomme- besonders in der Periode war das bei mir auffällig, aber jetzt nicht mehr 🙂
        Ich kann es dir also nur empfehlen, probier es aus, es wird dir definitiv nicht schaden ;
        LG

        • Nelle

          24 Februar

          Ich möchte hier zur vorsicht ermahnen nicht jeder verträgt kokosöl im Gesicht es kann die poren auch durchaus verstopfen. Ausserdem wohl war mit den Tüchern aber die benutzung von Wattepausch und kosmetik Tücher für etwas wiederverwertbares wie ein einfach auszuwaschendes Handtuch ist nicht nur schlecht für die Umwelt sondern auch den Geldbeutel. Kleine Gesichtstücher kaufen nach ein bis maximal zweimal nutzen in die wäsche oder aber in teebaumöl wasserbad auspühlen und aufhängen zum wieder verwenden. Also ich wasche meine Gesichtwaschlappen einmal die woche sehr heiss während ich normale Kleider nie in dieser Hitze waschen würde. einfach um sicher zu gehen 😉 Hab aber auch genug von den dingern so das ich sie erst einmal ansammeln kann und alle zusammen waschen

      • Jörg

        21 Juli

        Ich auch bin super glücklich damit vorallem für die Füße weil ich viel laufen muss ( ambulante und Beatmungs Pfleger ) unsd es ist richtixhtig schön nach dem duschen die Füße ein zucremen mit kokosöl einfach toll ” aber ich benutze es auch für die tägliche Zahnpflege ‘ LG jörg

      • Nanny Kuhlmann

        8 Dezember

        Auch ich bin ein großer Fan von Kokosöl und verwende es in vielen Bereichen.Ich habe trockene Haut und nehme es als Nacht creme,die ganz schnell einzieht.Die Haut spannt nicht und ist mit allen Nährstoffen gut versorgt.LG Nanny

      • silvia

        10 Dezember

        hallo, ich hab das öl heute zum ersten mal in meinem haar verwendet. mein haar ist zur zeit super elektrisch.
        ich bin am verzweifeln, da ich dünnes haar habe. ich verwende nur mützen aus wolle oder baumwolle. trotzdem legen sich meine haare
        wie ein schal um meinen kopf.
        ich erhoffe mir, wenn ich das öl öfters vor dem waschen verwende, dass mein haar die elektrizität verliert

      • Susanne Deubelbeiss

        9 Januar

        Ich gebrauche dieses gute Öl schon lange.Das Deo ist super,Lippen pflege 👌🏽,Zahnpasta 👍🏼,Bodylotion 👍🏼,Seife💪🏻.Kochen👌🏽👌🏽.Wie ihr seht,fantastisch✅👋🏼🇨🇭

      • Susi

        11 Februar

        Hallo,
        du schreibst, dass du es im Gesicht nicht verwendest, da du eine Problemhaut hast und momentan eine neue Produktserie anwendest, die du gut verträgst. Magst du mir verraten, welche Produkte das sind? Habe auch schon so viel probiert, aber bekomme immer wieder Pickel 🙁 würde mich sehr über eine Antwort freuen 🙂 LG Susi

        • Hi, ich habe die Serie von Dr. Rimpler getestet und auch Monate sehr gut vertragen. Wie bei allen anderen Produkten aber auch, fingen irgendwann dir bekannten Probleme an. Ich kann die Produkte jetzt überhaupt nicht mehr verwenden. Dir Haut wird sofort rot und brennt, sobald ich eins der Produkte auftrage.

          • Carolina Vargas

            14 Februar

            Hallo. Ich benutze seit einige Zeit die Produkte von Ringana, ich bin Kosmetikerin und bis jetzt sind alle meine Kunden, besonders mit Hautprobleme sehr zufrieden.

    • Nanny Kuhlmann

      29 Juli

      Hallo, ich bin auch ein Riesenfan von Kokosöl und verwende es täglich. Morgens auf Knäcke mit Käse und Marmelade.in der Küche und abends als Nachtcreme. Habe trockene Haut und es bekommt mir gut.Kaufe Kokosöl von der Fa. Rapunzel über das Internet.Sehr gut ! L G Nanny

    • Gaby

      5 September

      Verwende es auch im Gesicht Kann es sehr empfehlen Backe und Koche auch damit auch Majonaise klappt super

    • Michaela

      30 Dezember

      Danke für diesen tollen beitrag.ich benutze Kokosöl erst seit diesem Winter als Lippen Pflege.da ich jegliche pflegeproduckte aus dem Handel nicht vertrage

    • Christine

      19 Januar

      Hallo, erst einmal Danke für deine Tipps.
      Ich verwende das Kokosöl auch in der Küche. Des Weiteren creme ich meine trockenen Hautstellen, welche ich aufgrund meiner Schuppenflechte habe, damit ein. Mein Sohn neigt dazu Pickel zu bekommen, wenn er zu viele Süßigkeiten ißt. Dann reibt er sein Gedicht nach dem Duschen damit ein. Das wirkt entzündungshemmend.
      LG Christine

    • Maria

      25 Januar

      Hey. Super Beitraf!
      Ich mache Feuchttücher damit. Auch für mein Baby optimal.

      Zewa Rolle durchschneiden (in ein Behältnis mit Deckel. Ca 200ml Wasser mit 1-2EL (ich nehme 2) ich Kokosöl darin auflösen und langsam drüber schütten. Papierrolle raus nehmen- fertig.

    • Lola

      4 März

      Kokosöl hat meine Pickel verschwinden lassen. Verwende es seit ca. 2 Jahren als ausschließliche Gesichtscreme. War anfangs mehr als skeptisch, nun aber mehr als begeistert! Ist auf jeden Fall einen Versuch wert!

    • Gisela Haustein

      11 März

      Dankeschön , mich interessieren Deine weiteren Versuche sehr. Würde mich freuen, mehr von Dir zu hören.
      Mit freundlichen Grüßen
      Gisela Haustein

    • Lucy

      17 April

      Ich finde Kokosöl auch super ich will es auch mal als Bodylotion benutzen, weil in diesen Cremes weiß man ja nie was drin ist. Ich reibe auch oft meine Haare damit ein und lasse es über Nacht einwirken. Das funktioniert super.

    • Ursula Mitov

      5 Mai

      Hey, ich verwende seit etwa 1einhalb Jahren ein Bio Kokosöl/-fett und bin begeistert! In einen Topf mit ca. 190 Gramm Kokosfett mische ich etwa 10-12 Tropfen natürliches Rosenöl, ist leider sehr teuer!!!
      ( nach Belieben Muskatöl, Amber oder was gerade
      ( innerlich)! benötigt wird und creme mich täglich damit ein. Meine Haut dankt es mir mit Wohlfühlen und vorallem: ich bin Psoriasis frei seit dem ich Kokos verwende!!! Kann es darum nur weiterempfehlen und Mut zum Experimentieren!!
      Herzlichen Gruss U. M.

    • Laura

      14 Mai

      Ein toller Beitrag. Ich versuche gerade mein Badezimmer Plastik frei zu bekommen was nicht gerade leicht ist und da kommt mir dein Beitrag gerade recht. 😊

    • Livia

      20 Mai

      Zum abschminken auch total super. Mt dem finger ein bisschen kokosöl auf den Augenlidern einmassieren danach mit einem trockenen Tuch abwischen:-)

    • Nadiye

      13 Juni

      Sehr lieben dank für die infos.Aber kann dir auch sehr gut empfehlen mal für die Augenbrauen und wimpern zu benutzen einfach jeden aben kokosöl auf die Augenbrauen und wimpern aufzutragen einmassieren nach paar wochen später sichtlich mehr dichtere wimpeen und augenbrauen zuhaben.lg. Nadiye

  2. Ein sehr schöner Bericht!
    Kokosöl ist ein wahres Wundermittel!
    Ich liebe es in der Küche und auf der Haut!
    Herzliche Grüße,
    Annette

    • Bisher habe ich Kokosöl noch nie verwandt. Doch nun, nach dem Lesen, werde ich
      es mal beim Kochen, als Lippenbalsam und als Haarkur ausprobieren .
      Liebe Grüße ,

  3. julia

    19 April

    Schöner Beitrag:)

    Kleiner Tipp von mir am Rande:
    Das Cocos Öl als Körperlotion nur auf nasser Haut auftragen, dann zieht es auch schneller ein;)

    LG
    Julia

  4. Jutta

    17 Mai

    Ich nehme Kokosöl gegen Schuppenflechte am Handgelenk und an den Ellenbogen. Es hilft super !

  5. Sarah

    17 Mai

    Als Nachtcreme ist Kokosöl super, reduziert Augenringe, zaubert Tränensäcke weg, mindert Falten und meine Haut is definitiv besser geworden dadurch . 🙂 Tagsüber würde das makeup nich halten, deswegen nutze ich es nur zum schlafen.
    Und zum Thema Zähne, ich spüle nachm putzen meinen Mund mit Kokosöl, es macht definitiv die Zähne weißer.

  6. Marinaleinchen

    17 Mai

    Ich mache mir 2x in der Woche eine Kokosölmaske, also isch verteile das Öl aufs ganze gesicht &’ lasse es 5-10Minuten drauf danach gehe ich meistens duschen &’ verwende noch ein antipickel gesichtswasser! Seit dem ich das mache, habe ich deutlich weniger pickel als vorher. Solltest du deshalb auch umbedingt mal ausprobieren! (Hatte auch vorher recht trockene gesichtshaut, besonders ihm winter &’ das ist auch verschwunden)

    • Bella

      29 Oktober

      Liebe Marinaleinchen !
      Kann man Kokosöl direkt auf den Pickel geben ? Odet muss man noch was vorher machen ? LG Bella

  7. Nadine

    18 Mai

    Ich liebe kokosöl…..ich benutze es im Sommer am Strand als sonnenöl,gegen mückenstiche,bei kleinen Wunden,zum zähne putzen, gesichtsreinigung und im cappucino für sie gesunde darmflora und schmecken tut es sogar sehr lecker

  8. Reservezwerg

    20 Mai

    HALLO , ich gebe kokosöl gern in den Tee… Meine Kinder mögen dieses auch sehr gern. Ich verwende es auch beim Kochen und Backen …. Ich liebe es

  9. MaLu

    26 Mai

    Ich integriere Kokosöl auch schon seit längerer Zeit in meinen Alltag mit ein. Seit kurzem benutze ich es auch zum Abschminken im Gesicht: den Rest, der an den Fingern, vom eincremen zum Beispiel, übrig geblieben ist, eignet sich ausgezeichnet dazu. Das Fett löst hervorragend die Kosmetikpartikel von der Haut. Geht super schnell und das Gesicht wird gleichzeitig auch mitgepflegt!

  10. Lisa

    25 Juni

    Danke für Deinen Artikel.Auch ich integriere Kokosöl seit kurzem in meinen Alltag
    als : Zahnpasta, Gesichtscreme, und sogar zum Abnehmen, Bauchfett etc.
    1 Teelöffel Zimtpulver 2 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Kokosöel. Diese Mischung mit warmen Wasser gut verrühren ,Wunderbar….mit einer Tasse Tee oder Kaffee und das 2 mal am Tag. Mit meinen 70 Jahren ist mein Bauchfett endlich verschwunden! Auch meinen Zähnen wie Zahnfleisch tut Kokosöel gut, und erst meine Haare, einfach super und erst noch günstig!
    Zum kochen habe ich es noch nicht verwendet, werde es jedoch sicher tun.
    Dieser Beitrag kommt aus Argentinien !Muchas Gracias!

  11. Sarah

    29 Juni

    Toller Eintrag. Ich nutze Kokosöl als Ersatz für Rasierschaum. Es pflegt die Haut super und man muss diese später auch nicht mehr eincremen.

  12. SusaWei

    27 Juli

    Zum Zähneputzen ist es auch sehr gut geeignet.
    Ich spüle zuerst meinen Mund aus , dann benutze ich statt Zahnpasta Kokosoel, und spüle meinen Mund anschließend nicht aus. Abends benutze ich aber Zahnpasta, wegen der Schleifmittel die dort drin enthalten sind.

  13. Birgit

    14 Oktober

    Ich verwende schon seit Jahren nur Kokosöl zum bratn,kochen,backen und für Gesichts – und Körperpflege. Mache meine eigene Kosmetik und rühre auch meine Peelings damit an. Denn beruflich bin ich Fußpflegerin und da eigenet sich Kokosöl natürlich richtig gut bei der Fußmassage.

  14. Sabine

    22 Oktober

    Hi Natalie, ich liebe Kokosöl mittlerweile auch! Dein Beitrag ist echt toll! Hab einen tollen Sonntag :-*
    Liebe Grüße,
    Sabine

  15. Mi

    2 November

    Hallo,

    Ich habe im Sommer den Tipp bekommen die Oberschenkel Innenseiten damit einzureiben gegen das scheuern beim laufen. Ich bin etwas kräftiger und laufe mir in einem Rock regelmäßig einen Wolf wenn ich keine Radler oder leggings trage. Was bei heißem Sommer ja nicht so der Brüller ist.
    Das Öl hilft da super und einmal auftragen hält einen halben Tag.

    Zudem haben mir schon mehrerer Freunde mit Katzen gesagt dass das Öl gehen Zecken hilft. Einfach Katze damit einreiben. Gibt ein glänzendes Fell und es ist völlig ungiftig für das Tier. Im Gegensatz zu vielen Produkten aus der Apotheke.

    Ich denke ich werde das Öl nach der Lektüre dieses Artikels jetzt auch noch mehr in mein leben integrieren.

  16. Hallo, seit 1 Woche habe ich Kokosöl in meinem Zimmer. Anfangs habe ich damit meine Beine eingeschmiert, aber nur am ersten Tag. Manchmal lasse ich es auch offen rumstehen. Die Folge war: KEINE MÜCKEN MEHR.
    Wenn Camping-Leute dieses Experiment auf dem Campingplatz etc. bestätigen könnten, oder wenn man dieses Experiment auch in Malaria-Gebieten anwende könnte, oder im Stall für die Tiere, wäre das ein weiterer Schritt in Richtung Natur- und Menschenschutz. Es könnte sein, dass es auch gegen Fliegen wirkt. Gruss, Michael Palomino, Lima,

  17. Lilly P.

    21 Dezember

    Ich benutze natives, kaltgepresstes Kokosöl an Stelle von Butter oder Margarine als Brotaufstrich, ganz dünn aufkratzen, es schmeckt toll unter allem: Aufschnitt, Lachs und auch unter Honig oder Marmelade. Es ist erwiesenermaßen viel gesünder und hilft u.a. auch noch beim Abnehmen und Verdauungsproblemen!
    Es gegen Mücken einzusetzen, habe ich hier das erste Mal gehört, werd’s im Sommer ausprobieren!!

  18. Blaudani4

    10 April

    Mein körper ist kokosöl super zufrieden.mein rasier bein dann kokosöl bein.kein allergisch als normal creme.

  19. Alesia Bengart

    28 April

    Hallo. Ich benutze Kokosöl nur für das Gesicht und Körper. Ich habe auch eine fettige, zu Pickel neigende Haut. Es ist zwar besser geworden, aber am Kinn habe ich immer noch meine Probleme. Ich nehme jetzt morgens Kokosöl und Abends eine Creme von Dermasence AHA Effekt, allgemein ist meine Haut durch Öl und Creme nicht mehr fettig wie früher.

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